Tout d’abord, la séance est personnalisée car totalement centrée sur l’expérience de chacun.
Après une anamnèse, c’est-à-dire, la description détaillée du trouble et son contexte, nous déterminons ensemble un objectif atteignable.
Démarre ensuite la séance proprement dite, avec une induction (mise en état modifié de conscience), le travail en état d’hypnose et l’intégration des changements. Pendant cette phase, vous gardez le contrôle de votre environnement mais vous accédez à votre inconscient riche de toutes vos ressources.
Puis je vous fais revenir, confortablement, à un état de conscience ou d’éveil.
Nous effectuons un bilan de la séance et  je vous propose des techniques de relaxation ou d’auto-hypnose qui vont prolonger et renforcer la séance.
Nous fixons ensemble une 2eme séance pour faire un bilan des changements observés et faire un nouveau travail en hypnose pour  conforter, développer, maintenir ceux-ci et atteindre l’objectif final : la disparition du trouble.
L’hypnose est un outil de thérapie brève, cela  implique une prise en charge des troubles, en seulement 3 ou 4 séances généralement.