Bienveillance,

c'est dans cet esprit que je souhaite vous accompagner.

Edito

Pourquoi le sommeil est indispensable pour une vie sereine?

Le sommeil régule nos émotions et répare notre corps. Ainsi l'insomnie et/ou le manque de sommeil exacerbe le stress, les angoisses, l'anxiété et diminue les capacités physiques et immunitaires.

Jean-Christophe Guidet Hypnose

Je vous propose l’hypnose Ericksonienne, pour vous aider à faire face à vos problèmes et vous aider à les résoudre.
Mon accompagnement va vous permettre d’accéder à vos ressources inconscientes dont le champ d’action est immense.
Ainsi l’hypnose va vous permettre de contourner des blocages, réguler des émotions, gérer des sensations et permettre de nouveaux comportements créatifs et positifs pour votre vie.

Communiquer

Le temps de communiquer ensemble, d’échanger, de trouver les mots, de faire un « pas de coté » et observer ce que l’on ressent dans une situation donnée, identifier les causes qui provoquent ce « mal-être ». Il est important de prendre le temps nécessaire lors de la première séance.
Cet instant privilégié qui permet de vous exprimer pleinement sur tous les aspects de ces ressentis désagréables au quotidien.

Cette première étape est essentielle pour entamer un processus de changement, vers un état désiré. Cerner le problème dans toutes ses dimensions, permet d’établir, ensemble, un objectif clair et réalisable pour vous. L’hypnose peut intervenir à partir de cet instant. Elle consistera à mobiliser vos ressources (ou vos capacités), situées dans votre inconscient, pour atteindre votre état désiré (ou objectif) de calme, de détente et de sérénité.

L’hypnose est un outil redoutablement efficace à condition qu’une relation de confiance s’établisse entre vous et moi ; pour cela, il est nécessaire de vous laisser le temps d’exprimer votre « mal-être » et d’avoir une écoute bienveillante. Par la suite, il sera confortable de vous accompagner à atteindre votre état désiré.

Pour rappel, l’hypnose est un outil de thérapies brèves ; la résolution de vos problèmes nécessite que quelques séances (de 3 à 10 séances maximum).

L’accueil au cabinet de consultations de Cluny respecte les règles d’hygiène recommandées :

Pas d’attente au cabinet
Mise à disposition de gel Hydro alcoolique
Port du masque obligatoire pour le patient et le thérapeute
Désinfection du matériel et du bureau après chaque séance

C’est pour moi, une grande satisfaction de vous accompagner à résoudre des problèmes concernant :

La Santé

Troubles du sommeil (Insomnie, parasomnie)
Douleurs aigue et chronique, migraine
Addiction tabac
Troubles fonctionnels (Syndrome du colon irritable, bruxisme, vertige)
Anxiété, stress, angoisses
Surpoids
Préparation pour examens médicaux ou actes chirurgicaux

Le Mieux-être

Phobies (soins dentaires…)
Confiance et estime de soi
Préparation pour : (entretien, présentation, s’exprimer devant un groupe…)
Gestion des relations privées et professionnelles
Deuil

L’hypnose - La solution

L’hypnose est un état naturel de conscience modifié. Vous l’avez probablement déjà expérimenté sans le savoir. C’est le moment où votre esprit s’évade lorsque vous êtes absorbé par la lecture d’un livre ou lors du visionnage d’un film. Vous êtes ici et un peu ailleurs en même temps.

Lors d’une séance, nous cherchons à reproduire intentionnellement cet état modifié de conscience, tout en gardant le contrôle de ce qui se passe autour de vous.

Cet état d’hypnose permet de communiquer plus efficacement avec le « vous intérieur » que l’on appelle souvent inconscient, pour solliciter vos ressources internes. Celles-ci sont souvent peu exploitées, parfois oubliées et pourtant elles vont vous permettre de trouver les solutions pour atteindre vos objectifs et votre état désiré.

Le changement vient de vous et je vous accompagne pour le réaliser.

Pour toutes demandes,
Contactez-moi par mail ou téléphonne.

06 37 30 02 97

" Partager avec moi vos désirs de changement et donnons leurs ensemble une réalité "

Bienveillance, c'est dans cet esprit que je souhaite vous accompagner.