Jean-Christophe Guidet - Hypnose

L'Hypnose ?

Champ d’applications de l’hypnose :

Insomnies
Confiance en soi
Etat de stress
Stress lié aux examens scolaires
Troubles alimentaires
Sevrage médicamenteux
Troubles somatoformes
Peurs, phobies
Sevrage tabagique
Douleurs

LA-CÈNE-JEAN-CHRISTOPHE-GUIDET-HYPNOSE
GUIDET HYPNOSE - Sevrage médicamenteux

Sevrage médicamenteux :

Initié par votre médecin, arrêt des prises médicamenteuses progressif et /ou diminution des prises médicamenteuses.

GUIDET HYPNOSE - Sevrage tabagique

Sevrage tabagique :

 Arrêt de la consommation de tabac.

GUIDET HYPNOSE - Etat de stress

Etat de stress :

Au travail, à la maison, retrouver une sérénité dans la vie de tous les jours.

GUIDET HYPNOSE - Stress lié aux examens scolaires

Stress lié aux examens scolaires

Garder sa concentration et ses performances lors du passage des examens.

GUIDET HYPNOSE - Confiance en soi

Confiance en soi :

Retrouver  une affirmation de soi en toutes circonstances, surmonter les difficultés de la vie.

GUIDET HYPNOSE - Troubles alimentaires

Troubles alimentaires :

Apprentissage de nouveaux comportements alimentaires adaptés à vos souhaits.

GUIDET HYPNOSE - Peurs, phobies

Peurs, phobies :

Eliminer ces états de mal-être qui nous empêchent de vivre sereinement.

GUIDET HYPNOSE - Troubles somatoformes

Troubles somatoformes :

Eliminer des troubles physiques invalidants et gênants (colopathie fonctionnelle, eczéma atopique, …) avec l’accord de votre médecin.

GUIDET HYPNOSE Troubles du sommeil

Insomnies :

S’endormir facilement et retrouver des nuits de sommeil complètes.

GUIDET HYPNOSE - Douleurs

Douleurs :

Apprentissage pour gérer et atténuer ses douleurs invalidantes.

  • GUIDET HYPNOSE - Sevrage médicamenteux

    Sevrage médicamenteux :

    Initié par votre médecin, arrêt des prises médicamenteuses progressif et /ou diminution des prises médicamenteuses.

  • GUIDET HYPNOSE - Sevrage tabagique

    Sevrage tabagique :

     Arrêt de la consommation de tabac.

  • GUIDET HYPNOSE - Etat de stress

    Etat de stress :

    Au travail, à la maison, retrouver une sérénité dans la vie de tous les jours.

  • GUIDET HYPNOSE - Stress lié aux examens scolaires

    Stress lié aux examens scolaires

    Garder sa concentration et ses performances lors du passage des examens.

  • GUIDET HYPNOSE - Confiance en soi

    Confiance en soi :

    Retrouver  une affirmation de soi en toutes circonstances, surmonter les difficultés de la vie.

  • GUIDET HYPNOSE - Troubles alimentaires

    Troubles alimentaires :

    Apprentissage de nouveaux comportements alimentaires adaptés à vos souhaits.

  • GUIDET HYPNOSE - Peurs, phobies

    Peurs, phobies :

    Eliminer ces états de mal-être qui nous empêchent de vivre sereinement.

  • GUIDET HYPNOSE - Troubles somatoformes

    Troubles somatoformes :

    Eliminer des troubles physiques invalidants et gênants (colopathie fonctionnelle, eczéma atopique, …) avec l’accord de votre médecin.

  • GUIDET HYPNOSE Troubles du sommeil

    Insomnies :

    S’endormir facilement et retrouver des nuits de sommeil complètes.

  • GUIDET HYPNOSE - Douleurs

    Douleurs :

    Apprentissage pour gérer et atténuer ses douleurs invalidantes.

Comment ça marche ?


La pratique de l’hypnose est un ensemble de techniques permettant, via l'état hypnotique (état modifié de conscience), d'accompagner et de résoudre les troubles comportementaux et somatiques.
L’hypnose est un état modifié de conscience, entre la veille et le sommeil, induit par la suggestion. Le praticien en hypnose utilise un ensemble de techniques permettant de provoquer une transe hypnotique pour accompagner et soulager les troubles émotionnels et psychologiques des sujets, leurs douleurs, le stress, les addictions ou divers troubles psychosomatiques…

Dans les années 30, Milton Erickson, psychiatre américain donnera naissance à L’Hypnose Ericksonienne. L'hypnose éricksonienne est une thérapie métaphorique où l'inconscient individuel et collectif du sujet est potentiellement guérisseur.

Comment ça marche :
L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l’accompagnateur.

Cela suppose un certain lâcher-prise, fait apparaître des possibilités nouvelles : par exemple des capacités supplémentaires d’action de l’esprit sur le corps, ou de travail psychologique à un niveau inconscient, permettant de faire émerger des contenus pertinents. L'hypnose est ainsi un des moyens d'accéder aux contenus inconscients, de contourner les blocages et de permettre l'émergence de nouveaux comportements plus créatifs pour la vie du sujet.

L’Hypnose cherche à faire émerger les conditions du changement de comportement et de mode de pensée en modifiant les représentations sur soi, sur des événements, en encourageant la reprise de confiance en soi et le retour à l’initiative du patient. C’est au patient de mettre à profit l’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées. Le praticien en hypnose, en inscrivant sa pratique dans un profond respect de la personne, cherche à s’adapter à l’univers mental du patient, et l'encourager à trouver en lui-même les ressources et les solutions dont il a besoin.
À savoir : les suggestions émises par l'hypnotiseur doivent être en accord avec l'inconscient de l'hypnotisé, sous peine de ne pas fonctionner. On ne peut ainsi pas aller contre la volonté de quelqu'un, contrairement aux craintes ou allégations que l'on retrouve fréquemment dans ce domaine.

Durée de l'accompagnement Elle est très variable, et dépend de la personne et de son trouble.

La phobie dentaire

Cette phobie est une peur qui empêche tous soins dentaires de se réaliser. C’est une peur pathologique qui empêche alors le comportement d’être adapté à l’environnement qui n’est pas dangereux. Cette peur peut être  acquise par une expérience personnelle ou acquise dans notre environnement de vie ( ex : expérience douloureuse d’un parent).

Dans le cas de la dentisterie, l’émotion de peur est provoquée par un ou des éléments phobogènes tels que : le cabinet dentaire, les instruments de soins, le fauteuil, les soignants,…

Comme toute peur devenue phobie, elle entraine un comportement d’évitement et un report des soins.

Mon approche, pour faire accepter les soins, est la fois une prise de conscience minutieuse  de ce comportement inadapté et un travail de modulation des émotions (avec l’inconscient) en présence de la situation ou de l’objet phobogène.

 La prise de conscience du comportement inadapté se fait en hypnose conversationnelle. Cela consiste à détailler les raisons d’évitement de soins ; cette discussion va mettre à jour des « croyances » qui entrainent ce comportement. Avec mon accompagnement, ces « croyances »vont être modulées pour  devenir plus rationnelles, acceptables et satisfaisantes. Lors de la confrontation avec l’élément phobogène, un nouveau système de croyances rationnelles se déclenchera et aura pour conséquence un comportement adapté pour faire des soins.

 La modulation des émotions va s’effectuer en transe hypnotique. En se confrontant à l’objet ou la situation phobogène, il s’agit de relativiser l’émotion de  peur intense tout en suggérant des émotions de sérénité. Cette modification d’émotion entrainera une modification du comportement vers l’acceptation des soins.

Jean-Christophe Guidet

Maître-Praticien en Hypnose
Espace Santé Nature
7 rue de Tramassac, 69005 LYON
Siret : 535 282 289 00045

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Conception & Réalisation
Conception & Réalisation - Pierre Monteil Webstage